sábado, 30 de julho de 2011

MEIO AMBIENTE EM FOCO - " É MUITO ABUSO"


Navio descarrega contêiner de esgoto da Bélgica no Porto de Santos/SP

Uma carga de lodo de esgoto vinda do Porto de Antuérpia, na Bélgica, com destino à Argentina, foi desembarcada ilegalmente no Porto de Santos, em São Paulo. De acordo com informações divulgadas pelo Ibama nesta sexta-feira (29), o navio passava pelo Brasil quando resolveu descarregar o material, que causava mau cheiro a bordo.
Ao receber pedido para destinação da carga, a Receita Federal chamou o Ibama para verificar o contêiner e possíveis riscos que ofereceria à saúde pública e ao meio ambiente.
Como a legislação brasileira não permite importação de resíduo com potencial risco de contaminação, o órgão ambiental concluiu que o lodo não poderia ser descarregado. A fiscalização multou a empresa transportadora e o terminal portuário em R$ 60 mil cada, ordenando ainda que a carga seja devolvida à Bélgica. (Fonte: Globo Natureza)

SAÚDE EM FOCO


Mudanças na alimentação poderiam evitar alguns dos cânceres mais comuns no país

A pesquisa divulgada nesta quinta-feira (28) pelo IBGE revelou que os brasileiros ingerem menos de um terço dos alimentos que podem prevenir o câncer. De acordo com os dados do estudo, a ingestão diária de frutas, verduras e legumes é de 126,4 g, quando o ideal recomendado para prevenir o câncer seria de no mínimo 400 g.
O Fundo Mundial para Pesquisa Contra o Câncer e o Instituto Nacional do Câncer (Inca) estimam que se a população brasileira passasse a consumir diariamente esses 400 g, um em cada três casos de câncer de cavidade oral (boca, faringe e laringe) e de pulmão, assim como um em cada quatro casos de câncer de estômago poderiam ser evitados.
Conforme o nutricionista do Inca, Fábio Gomes, outra preocupação é o excesso no consumo de carne vermelha pelos brasileiros, que é de 523 g por semana.
“De acordo com as informações de consumo alimentar indivudual, 7% dos casos de câncer de cólon e reto poderiam ser evitados se a média de consumo fosse menor”, explica.
Estudos do Inca revelam ainda que as carnes (incluindo peixes e aves) salgadas e processadas (cujo consumo é de 100 g por semana) também precisam ser evitadas para prevenir o surgimento do câncer de estômago, reto e cólon, que estão entre os cinco mais incidentes na população.
A combinação de alimentação saudável e atividade física pode, segundo o relatório de políticas e ações para a prevenção do câncer no Brasil, prevenir 63% dos casos de câncer de boca, faringe e laringe, 60% dos tumores de esôfago e 52% dos casos no endométrio.
O alto teor calórico em alimentos como biscoitos e a ingestão em demasia de bebidas açucaradas, como refrigerantes e refrescos artificiais, estão diretamente ligados ao ganho de peso e propensão à obesidade, que, por sua vez aumentam o risco dos cânceres de esôfago (23%), pâncreas (18%), vesícula biliar (10%), cólon e reto (5%), mama (14%), endométrio (29%) e rim (13%).
Redução de gastos na saúde – Segundo o diretor-geral do INCA Luiz Antonio Santini, hábitos alimentares saudáveis somados à atividade física regular e peso corporal adequado poupariam, no mínimo, R$ 84.210.688 em gastos do SUS, no ano de 2010.
Estimativas do INCA indicam que só até o final de 2011, quase meio milhão de pessoas vão receber o diagnóstico de câncer no Brasil. Desse total, as mulheres estão no topo do ranking, com cerca de 253 mil casos (52%), contra os 236 mil casos estimados para os homens. (Fonte: Zero Hora/RS)
Esta

terça-feira, 26 de julho de 2011

COMPORTAMENTO EM FOCO - DIA DA VOVÓ


Dona Benta, a vovó da imaginação de todos nós.

SAÚDE EM FOCO

Prevenção em saúde: sete sinais e sintomas que não devem ser ignorados

Prevenção em saúde: sete sinais e sintomas que não devem ser ignorados
Nº. 1: Perda de peso inexplicada
Perder peso sem esforço (sem redução da ingestão de calorias ao dia ou aumento das atividades físicas) pode parecer um sonho realizado, mas isto pode sinalizar um problema de saúde. Se você perdeu até 10% do seu peso corporal durante os últimos seis meses - por exemplo, 7 kg se você pesa 70 kg, consulte o seu médico.
A perda inexplicável de peso pode ser causada por várias condições incluindo doença da tireoide(hipertireoidismo), diabetes mellitusdepressão, doenças do fígadocâncer ou doenças que interferem com a forma como seu corpo absorve nutrientes (distúrbios de má absorção).
Nº. 2: Febre persistente ou alta
febre não é necessariamente uma causa de alarme. Ela parece desempenhar um papel fundamental no combate às infecções. Se você tem uma febre que persiste por mais de três dias, no entanto, ela precisa ser verificada pelo seu médico. A persistência da febre pode sinalizar uma infecção oculta, como uma infecçãourinária ou tuberculose. Em alguns casos, tumores (malignos) - tais como linfomas – podem causar febres prolongadas ou persistentes, assim como o uso de alguns medicamentos.
Se você tem uma febre alta, acima de 39°C, consulte o seu médico o mais rapidamente possível.
Nº. 3: Falta de ar
Falta de ar mais intensa do que aquela causada por um nariz entupido ou uma atividade física vigorosa pode sinalizar um problema de saúde subjacente. Toda pessoa com falta de ar ou chieira no peito deve procurar atendimento médico de emergência. Sentir falta de ar quando se está em repouso também é um sintoma que precisa ser avaliado prontamente.
Várias doenças podem levar à falta de ar, são alguns exemplos: doença pulmonar obstrutiva crônica,bronquite crônicaasmapneumonia, um coágulo de sangue no pulmão (embolia pulmonar), bem como outros problemas de coração e pulmão. Dificuldade para respirar também pode ocorrer nos ataques de pânico - episódios de ansiedade intensa que podem causar aumento da frequência cardíaca, sudorese, falta de ar e outros sintomas físicos.
Nº. 4: Mudanças inexplicáveis nos hábitos intestinais
O padrão considerado de normalidade para os hábitos de defecação varia muito de um indivíduo para o outro. Consulte o seu médico se notar alterações no que é normal para o seu hábito intestinal. Essas mudanças podem incluir:
  • Sangramento nas fezes: tanto a presença de sangue escuro, como a de sangue vivo nas fezes deve ser avaliada por um médico.
  • Diarreia persistente ou constipação.
  • Dor ao evacuar.
Mudanças nos hábitos intestinais podem sinalizar uma infecção bacteriana – por exemplo por Campylobacterou Salmonella - uma infecção viral ou parasitária. Outras possíveis causas incluem a síndrome do intestino irritável e o câncer de cólon.
Nº. 5: Confusão mental ou alterações da personalidade
Você deve procurar um médico se apresentar:
  • Confusão mental súbita.
  • Desorientação em relação ao tempo ou lugar.
  • Problemas repentinos na concentração ou na memória.
  • Mudanças súbitas de personalidade ou no comportamento, tais como aumento da agressividade ouapatia.
Estas alterações podem ser causadas por muitos problemas, incluindo anemiainfecçãohipoglicemia,desidratação ou problemas de saúde mental. Às vezes, medicamentos podem gerar estes efeitos colaterais.
Nº. 6: Sentir-se satisfeito depois de comer muito pouco
Pessoas que passam a se satisfazer depois de comer menos que o habitual, devem ser avaliadas pelo seu médico. Este sentimento, conhecido como saciedade precoce, também pode ser acompanhado por náuseas,vômitosedemafebre, perda ou ganho de peso. Se assim for, não se esqueça de informar o seu médico sobre estes sinais e sintomas também.
Possíveis causas de saciedade precoce incluem a doença do refluxo gastroesofágico, comumente conhecida como DRGE, e a síndrome do intestino irritável. Em alguns casos, um problema mais sério - como o câncer depâncreas - pode ser uma das causas.
Nº. 7: Flashes de luz
Manchas brilhantes ou flashes de luz e outros distúrbios visuais por vezes indicam uma enxaqueca. Em outros casos, repentinas luzes piscando podem ser um sinal de descolamento de retina. A assistência médica imediata pode ajudar a prevenir a perda de visão permanente.
ABC.MED.BR, 2011. Prevenção em saúde: sete sinais e sintomas que não devem ser ignorados. Disponível em: <http://www.abc.med.br/p/225465/prevencao+em+saude+sete+sinais+e+si.htm>. Acesso em: 26 jul. 2011.

domingo, 24 de julho de 2011

MEIO AMBIENTE EM FOCO

Você sabia que muitos produtos levam muitos anos para serem absorvidos pelo meio-ambiente? Veja abaixo uma relação das substâncias e o tempo que elas levam para serem absorvidas no solo.
· Papel comum: de 2 a 4 semanas
· Cascas de bananas: 2 anos
· Latas: 10 anos
· Vidros: 4.000 anos
· Tecidos: de 100 a 400 anos
· Pontas de cigarros: de 10 a 20 anos
· Couro: 30 anos
· Embalagens de plástico: de 30 a 40 anos
· Cordas de náilon: de 30 a 40 anos
· Chicletes: 5 anos
· Latas de alumínio: de 80 a 100 anos

sábado, 23 de julho de 2011

SAÚDE EM FOCO - "COBREIRO"

herpes)

O herpes zoster (HZ) é uma doença causada por um vírus, o mesmo que causa a varicela (ou "catapora"). Popularmente, o HZ é conhecido como "cobreiro", e é erroneamente relacionado ao contato com animais como sapos, cobras, aranhas, lagartixas, entre outros.
O HZ é mais comum em idosos, porém adultos jovens e adolescentes também podem desenvolver a doença. Além disso, os pacientes portadores do vírus HIV/AIDS estão em risco aumentado de apresentar o HZ. Vejamos por que.


Geralmente, durante a infância a criança é infectada pelo vírus varicela-zoster, como é chamado, e desenvolve a doença inicial, ou seja, a catapora. É possível que algumas pessoas que se infectam com esse vírus apresentem formas mais leves da doença, não sendo a mesma diagnosticada.
Após a resolução da catapora, o vírus não é eliminado do organismo, ficando em um estado que chamamos de "latência". Nessa fase, ele não causa nenhum dano ao organismo, e a pessoa é completamente assintomática. O principal local onde ele habita nessa fase é representado pelos nervos que saem da coluna vertebral.
Embora não se saiba exatamente o que causa a reativação do vírus, acredita-se que uma baixa de imunidade seja a causa responsável. Assim, situações nas quais a doença pode surgir seriam: uso de medicamentos imunossupressores (como os pacientes com câncer); portadores do vírus HIV/AIDS (doença que ataca as células do sistema imune, destruindo-as); após cirurgias de grande porte; idade avançada (o envelhecimento associa-se a redução da atividade do sistema imune); uso crônico de corticóides; após queimaduras solares; durante forte estresse emocional. Em todas essas situações, o comprometimento do sistema imune pode permitir que o vírus fique ativo novamente.
Quando reativado, o vírus "caminha" através dos nervos, até atingir a pele, onde leva ao desenvolvimento das características da doença.
Uma pessoa não pode desenvolver HZ após o contato com um doente, mas pode desenvolver a catapora, caso ainda não tenha tido essa doença ou não tenha sido vacinada. As vesículas (lesões características da doença) são preenchidas por líquido, no qual encontram-se os vírus. Assim, deve-se evitar o contato dos doentes com grávidas, crianças, pacientes com comprometimento do sistema imune (câncer, HIV/AIDS) e outras pessoas que não tiveram catapora previamente, pelo menos até que as lesões estejam secas e com crostas.


Os primeiros sintomas da doença são descritos como uma dor em queimação, aguda, formigamento ou dormência na região da pele acometida. Também é comum o relato de coceira. O local mais comum de aparecimento da doença é o abdome, mas pode surgir também na face. Sintomas gerais, como febre, mal-estar, dor de cabeça e desconforto no estômago podem também estar presentes.
Após um período variável de tempo, surgem as lesões características da doença. Elas são representadas por pequenas vesículas ("bolhas"), cheias de líquido, com a base avermelhada. São extremamente dolorosas, e às vezes a pessoa não tolera nem o contato com a roupa. Depois de 2 a 3 dias, as vesículas ficam amareladas, secam e formam crostas que, quando se soltam, podem deixar algumas cicatrizes. Essas bolhas aparecem normalmente em apenas um lado do corpo, acompanhando o trajeto do nervo acometido.
A dor melhora gradativamente com a resolução do quadro, porém nos idosos ela pode permanecer por longos períodos de tempo após a cura da doença. Essa condição é chamada de "neuralgia pós-herpética", e ocorre em 10% a 15% dos pacientes.
A doença é auto-limitada, ou seja, resolve-se sozinha em um período médio de 15 dias, sem necessidade de tratamento. Isso permite que as pessoas acreditem em simpatias e remédios caseiros milagrosos, aos quais é atribuída a cura da doença. As lesões de pele desaparecem em 1 a 3 semanas e a dor/irritação em 3 a 5 semanas.
O quadro mais grave, felizmente mais raro, é quando a doença acomete a pele na região próxima ao olho. Nesses casos, o HZ pode atingir as estruturas oculares, podendo levar até à cegueira. Qualquer acometimento suspeito nessa região indica uma consulta oftalmológica de urgência.
O diagnóstico é clínico, já que as lesões de pele são bastante características.


O tratamento é, basicamente, direcionado aos sintomas, já que não existe cura. Deve ser iniciado o mais rápido possível, já que a dor pode ser extremamente forte. Cuidados gerais incluem o uso de pomadas frescas, para alívio da dor e da coceira, e de analgésicos (como o paracetamol).
Eventualmente, o médico pode prescrever algum medicamento, para ajudar na resolução do quadro, como:
  • Drogas antivirais, como o aciclovir. Esse medicamento pode acelerar a recuperação e reduzir a chance de prolongamento dos sintomas.
  • Analgésicos mais potentes, nos casos em que o paracetamol não for suficiente.
  • Antibióticos tópicos, para evitar infecção secundária das vesículas.
  • Corticóides, especialmente para os pacientes idosos.
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MUNDO EM FOCO - INCRÍVEL!


Descoberto maior reservatório de água do universo

Duas equipes de astrônomos lideradas por cientistas do Instituto de Tecnologia da Califórnia (Caltech), nos Estados Unidos, descobriram o maior e mais distante reservatório de água já detectado no universo. A água, equivalente a 140 trilhões de vezes toda a água do oceano do mundo, envolve um enorme buraco de alimentação negro, chamado quasar, a mais de 12 bilhões de anos-luz de distância.
Astrônomos já haviam detectado vapor d’água, que é um sinal importante para investigar o universo, em outras partes do universo, mas não em tanta quantidade. “É uma demonstração de que a água está por todo o universo, ainda que em tempos mais antigos”, avaliou Matt Bradford, um cientista do Laboratório da Nasa, em Pasadena, Califórnia.
Quasares são objetos brilhantes e muito distantes no universo. Estão localizados nos núcleos de galáxias e são abastecidos com a energia de buracos negros. O APM 08279+5255, quasar observado nesta pesquisa, tem um buraco negro 20 bilhões de vezes mais massivo que o Sol e produz energia superior à energia de trilhões de sóis. (Fonte: Portal Terra)

BRASIL EM FOCO

CAATINGA: A ÚNICA FLORESTA EXCLUSIVAMENTE BRASILEIRA
Estamos no Ano Internacional das Florestas, declarado pela ONU para que as florestas sejam mais preservadas e valorizadas e, no próximo dia 17 de julho, domingo, comemora-se o Dia de Proteção às Florestas. Quando falamos em floresta, nós, brasileiros, pensamos logo em Floresta Amazônica ou Mata Atlântica, mas você sabia que a Caatinga

A caatinga da Reserva Natural Serra das Almas no período seco (acima) e no chuvoso (abaixo)
também é uma floresta? Que suas árvores podem atingir mais de 20 metros de altura, o equivalente a um edifício de 7 andares? A Caatinga é a única floresta exclusivamente brasileira, a Amazônica e a Atlântica ocorrem em outros países, mas a caatinga é só nossa. Os índios a conheciam bem, por isso a chamavam de mata branca. Isso porque, no período
seco, as árvores da caatinga perdem suas folhas deixando expostos apenas troncos e galhos esbranquiçados, o que parece,aos desavisados, que as árvores estão mortas e que a mata está sem vida. A imagem que a maioria das pessoas tem da Caatinga é de paisagem seca, solo rachado, cactus e gado morto. O período seco é apenas uma fase da caatinga, em sua outra fase, no período chuvoso, a caatinga é uma mata verde com flores e frutos coloridos. Por isso, a Associação Caatinga através de seus projetos preserva essa floresta única e que corre risco de desaparecer do
mapa.

Esquema das raízes tuberosas das árvores
Como as árvores da caatinga sobrevivem ao período seco?
Durante o período chuvoso as árvores armazenam água e nutrientes em seus caules e raízes. Para enfrentar o período seco, as plantas perdem as folhas, dessa forma diminuem o gasto de energia e evitam a perda de água através da evapotranspiração das folhas. A planta diminui sua atividade, entrando num estado de “hibernação” e dessa forma atravessa o período seco utilizando apenas o que foi armazenado. As folhas caídas no chão, secam e formam um tapete que protege o solo e as raízes da insolação. Dessa forma as árvores e arbustos da caatinga atravessam o período seco e nas primeiras chuvas as folhas voltam a brotar, lança flores e frutos e armazena nutrientes e água para o próximo período.
Voce sabia?
Caatinga é a vegetação adaptada ao clima semiárido, sendo a vegetação predominante no estado do Ceará e encontrada ainda nos estados do PI, CE, RN, PB, PE, AL, SE, BA e MG chegando a aproximadamente 800.000 km² o que equivale a 10% do território nacional. A caatinga apresenta inúmeras formas de vegetação, indo desde a caatinga aberta baixa até caatinga florestada alta. A caatinga florestada é fechada, densa é rica em elementos arbóreos e povoada de espécies nobres, como aroeira, cedro, pau d´arco, pau branco, pau-violete,cumaru, barriguda, baraúna. Infelizmente, em poucos lugares, resta escondida a caatinga florestada preservada, um dos locais é a Reserva Natural Serra das Almas, mantida pela Associação Caatinga em Crateús/CE. O Ceará possui pouco menos de 10% de floresta de caatinga e ainda assim, são muitas as pressões que contribuem para a redução do pouco que resta. Desde a colonização, essas áreas sofreram alterações na sua estrutura, com as criações, a expansão da agricultura e a exploração madeireira.  As áreas de caatinga densa e florestada desempenham importantes funções como banco de sementes de espécies nativas, refúgio de fauna, fixação de carbono, proteção das nascentes, equilíbrio do solo, regulação do clima, além do bem-estar das relações homem-natureza.

Vista do mirante da Reserva Natural Serra das Almas
Serviço:
Conheça a Caatinga Florestada da Reserva Natural Serra das Almas
Agende uma visita no (88) 3691-8675 oureserva@acaatinga.org.br

quinta-feira, 21 de julho de 2011

MEIO AMBIENTE EM FOCO


Cidades sustentáveis em debate no MMA

Quando se pensa em meio ambiente, a primeira ideia são as florestas. Mas as ruas das zonas urbanas também fazem parte das preocupações ecológicas. Por esse motivo, o MMA iniciou nesta quarta-feira (20) uma oficina com técnicos do Governo Federal e cientistas que vão debater Cidades Sustentáveis . O encontro, que será realizado em três dias, vai resultar em uma agenda ambiental que norteará políticas públicas nacionais para os próximos anos.
“O meio ambiente se relaciona com o uso do solo, mobilidade urbana, qualidade do ar, poluição sonora e construções. Essa é uma temática muito ampla e precisamos focar em abordagens específicas que vão orientar nossas ações”, disse o secretário de Recursos Hídricos e Ambiente Urbano, Nabil Bonduki, durante a abertura da oficina.
O secretário enfatizou que o MMA tem estimulado que as políticas públicas sejam aplicadas em conjunto de cidades vizinhas, organizadas, por exemplo, em consórcios regionais, ou que estados se organizem para melhor resultado de seus investimentos. Nabil Bonduki citou que mananciais não se limitam à geopolítica e também que a Política Nacional de Resíduos Sólidos prevê novas logísticas para tratamento do lixo.
A primeira apresentação da oficina foi da arquiteta Liza Andrade, consultora do MMA. Ela fez uma exposição sobre as metodologias a serem desenvolvidas e falou sobre os principais aspectos a serem abordados, como a degradação provocada por ocupação de áreas que deveriam ser preservadas, como encostas e margens de córregos e rios.
Liza Andrade citou o Atlas Brasil, lançado neste ano pela Agência Nacional de Águas (ANA), que tem a perspectiva de que 55% dos 5.565 municípios brasileiros podem ter déficit no abastecimento de água nos próximos anos.
A arquiteta também falou dos avanços na área de saneamento básico no Brasil entre os anos 2000 e 2008. O esgoto coletado, que era de 35,3% passou para 68,8%, e os lixões que estavam em 72,3% das cidades hoje estão em 50,8%, devido às políticas desenvolvidas pelo Governo Federal.
As cidades, que ocupam 1% do território nacional, concentram 85% da população brasileira, em processo insustentável de urbanização. Esse tema foi abordado durante o primeiro dia da oficina promovida pelo MMA. Entre os assuntos enfocados estiveram não apenas o saneamento, mas o excesso de automóveis, a carência de parques e a inclusão de aspectos ambientais nas obras públicas e privadas.
Na quinta-feira, serão debatidos os espaços territoriais especialmente protegidos que têm a função de preservar recursos hídricos, paisagem, a reprodução da fauna e da flora. E na sexta-feira o contexto dos debates será a ocupação urbana, com ênfase nos impactos das mudanças climáticas, sentidos especialmente pelas populações mais pobres. (Fonte: Cristina Ávila/ MMA)









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